Ejercicios de Surf que mejorarán tus patos (cucharas)
Esta vez os dejamos una serie de ejercicios que te ayudarán a mejorar tus remontadas, entrenareis fuerza, potencia y sobre todo mejorareis mucho en vuestros patos o cucharas.
Entrenamientos de Surf Avanzados que mejoran tus aereos
os dejamos un nuevo entrenamiento de surf avanzado que va orientado a los que queréis mejorar las desaceleraciones inestables o lo que es lo mismo las recepciones en los aereos, además con este entrenamiento mejorareis la resistencia en la remada, la fuerza emergente y el equilibrio.