Ejercicios de Surf que mejorarán tus patos (cucharas)
Esta vez os dejamos una serie de ejercicios que te ayudarán a mejorar tus remontadas, entrenareis fuerza, potencia y sobre todo mejorareis mucho en vuestros patos o cucharas.
Entrenamiento de surf «asesino» de Keanu Asing preparandose para el VANS us Open
Otro entrenamiento específico de surf para mejorar la fuerza y la velocidad.