10 aspectos de seguridad en el surf que deberías conocer

En este artículo, exploraremos 11 de los aspectos de seguridad en el surf más importantes a considerar antes de surfear por primera vez.

10 consejos claves para aumentar la seguridad en el surf

Creemos que cualquiera que sepa nadar a un nivel aceptable también puede aprender a surfear. Lo más importante es encontrar a alguien en quien pueda confiar para que le inicie el deporte. Por ejemplo, podría ser un entrenador en una escuela de surf de renombre o un amigo experimentado. Aquí hay algunas preguntas que debes hacerte sobre quién te va a introducir en el deporte:

• ¿Esta persona es un surfista experimentado?
• ¿Tiene esta persona experiencia en la enseñanza del surf?
• ¿Está esta persona preparada en primeros auxilios y reanimación cardiopulmonar?
• ¿Conoce esta persona los lugares específicos para surfear y la región en la que vas a surfear?

Cuanto más se acerque esta persona o entrenador a estos criterios, más cualificada estará para ayudarte a empezar a hacer surf.

1- ¿Es este spot de surf el adecuado para mí?

Este es probablemente el aspecto de seguridad en el surf más importante a tener en cuenta. Los lugares para surfear pueden tener muchos peligros: corrientes de resaca, rocas afiladas, locales enojados, etc. Si has seguido nuestros consejos y elegiste aprender con una escuela de surf con experiencia, un instructor o un amigo, esta persona debe tener el conocimiento suficiente para llevarte al lugar apropiado.

Hay muchos tipos diferentes de spot para surfear. Algunos son adecuados para principiantes, mientras que otros solo deben ser surfeados por surfistas avanzados (por ejemplo: lugares con olas potentes, arrecifes de coral afilados, roca).

Lo que hace que un lugar de surf sea seguro para aprender no es solo el lugar en sí, sino también las condiciones específicas de surf diarias. Esto significa que es posible que vaya a surfear en un «spot de surf para principiantes», pero este spot en particular puede no ofrecer olas adecuadas para principiantes en días en el que las olas tienen 2.5 metros de altura, por ejemplo. Una vez más, el amigo experimentado o el entrenador de surf podrá elegir el lugar de surf más óptimo para las condiciones diarias específicas, o simplemente planear enseñarle a surfear en un día más apropiado.

2- Entra al agua sosteniendo la tabla de surf por la punta y a un costado.

Esto puede parecer obvio, pero muchos principiantes entran al agua con la tabla de surf justo frente a ellos. Peor aún, lo mantienen frente a ellos, en posición paralela a las olas. Cuando una ola choca frente a ellos, puede lanzar la tabla hacia atrás y golpearlos en la cabeza. Mantener la tabla perpendicular a las olas y sujetarla por el nose (punta de la tabla) te dará más control sobre la tabla de surf, a la vez que evitarás que te golpee cuando lleguen las olas.

3- El peligro principal: Procura no golpearte con la tabla de surf.

Muchos de nuestros monitores de Watsay surf school han estado enseñando este deporte durante más de 10 años. Ninguno de nuestros instructores de surf ha visto nada de lo siguiente: Ahogamiento, huesos rotos u otros percances graves. Al ser un deporte acuático, el surf tiene la ventaja de ser un deporte de “menor impacto” en comparación con deportes como el skateboarding o el snowboard (con la excepción del surf de olas grandes, esto es otra historia). En nuestra escuela de surf vigilamos todos los detalles para aumentar la seguridad en el surf.

Lo que si hemos visto son magulladuras y cortes provocados por tablas de surf. Después de tantos años de entrenamiento de surf, hemos visto algunas lesiones leves a nuestros alumnos. Probablemente podamos afirmar que más del 90% de las lesiones son provocadas por la propia tabla de surf. Un surfista está constantemente sujeto a su tabla de surf por su leash o invento.

El invento es un cordón de uretano de 6 a 9 pies que ata el tobillo del surfista a su tabla de surf. Es un gran dispositivo, ya que siempre mantiene tu tabla de surf cerca, lo que a veces puede actuar como un salvavidas. Pero el invento también es un accesorio traicionero por la misma razón. Debido al invento, tu tabla de surf está siempre dentro de un radio de 2 a 3 metros hacia ti. Esto aumenta las posibilidades de ser golpeado por ella.

4- Wipeouts: Salta lejos de tu tabla de surf para aumentar la seguridad.

La mejor forma de evitar cualquier contacto con tu tabla de surf al caerse es saltar lo más lejos posible de ella. Si es posible, salta con los pies por delante. No intentes zambullirte de cabeza, especialmente en olas pequeñas donde puede haber aguas muy poco profundas.

5- Protege siempre tu cabeza.

Se necesita tiempo para que los surfistas aprendan a gestionar esto correctamente. Con un conocimiento limitado sobre el surf y sobre las olas en general, los principiantes a menudo se sienten impotentes cuando se agotan y son zarandeados por la espuma (¡algunos lo llaman la “lavadora”!).

También los surfistas experimentados a veces sienten lo mismo. Incluso después de ganar experiencia sobre cómo aguantar un revolcón, todavía te encontrarás en situaciones en las que no tienes suficiente control. Es parte del surf. El océano dicta lo que sucede cuando pierdes el control. Si hay algo que todavía puedes hacer en la mayoría de los casos, es proteger lo esencial: tu cabeza. Protegerse la cabeza con las manos y el antebrazo podría prevenir posibles lesiones causadas al ser golpeado por la tabla o contra el fondo.

Saca las manos fuera del agua (por encima de la cabeza) antes de salir a la superficie. Sabemos que quieres respirar lo antes posible, especialmente después de una buen revolcón o lavadora. Pero es una buena idea sacar primero la mano del agua, para asegurarse de no golpearse la cabeza con la tabla de surf al llegar a la superficie.

6- Intenta evitar la zona de impacto de la ola.

Esto no siempre es fácil para los surfistas novatos, ya que no tienen mucha experiencia en la lectura de olas, que, por otra parte, es un aspecto fundamental en la seguridad en surf. La zona de impacto es el lugar donde el borde de la ola golpea el agua plana. Este es el momento en que la ola está en su etapa más poderosa. En olas grandes, quedar atrapado en la zona de impacto puede significar ser arrastrado ferozmente hasta el fondo, lo que a veces puede causar lesiones. Dado que siguió el consejo n. ° 1, este no será su caso.

Si puedes predecir más o menos dónde y cuándo romperá una ola, podrás evitar la zona de impacto en la mayoría de los casos. Conseguirás esto remando hacia la espuma o hacia la parte surfeable de la ola.

7- Mantente alejado de otros surfistas, especialmente de otros principiantes.

Cuando esperas las olas, busca tu propio lugar. Debes estar al menos a unos metros de otros surfistas. No te pongas detrás de otros surfistas.

Mantén la cabeza erguida y mira hacia el océano para saber qué está pasando. De esta manera estarás al tanto de lo que están haciendo otros surfistas y qué tipo de olas te están llegando. No le des la espalda al océano. La mayoría de los choques entre surfistas ocurren porque no habían mantenido la distancia o porque uno de ellos no estaba prestando atención.

8- Que no cunda el pánico. Si sigues nuestros consejos en cuanto a seguridad en el surf, no tendrás problemas.

Una de las formas más eficientes de perder aire bajo el agua es entrar en pánico. Muchos surfistas principiantes piensan que se quedan atrapados bajo el agua durante 15 o 20 segundos cuando en realidad no son más de 3 o 4. Aunque puede parecer mucho tiempo, si estás surfeando olas adecuadas para principiantes, no te quedarás atrapado bajo el agua durante más de 3 o 4 segundos, así que mantén la calma y todo irá bien, tienes aire suficiente para aguantar esto y mucho más.

9- No remar contra una corriente de resaca

Una resaca es una poderosa corriente de agua que sale de la playa, perpendicular a la orilla. Las corrientes de resaca más largas pueden extenderse unos cientos de metros, pero su ancho rara vez supera los 10 o 20 metros. Esto significa que es posible salir de una corriente de resaca en un período de tiempo bastante corto.

Nunca remar contra la corriente de resaca. El primer instinto de muchos surfistas es remar de regreso a la orilla. Las corrientes de resaca se mueven rápidamente, incluso los surfistas experimentados no podrían luchar contra las fuertes corrientes de resaca. La mayoría de los ahogamientos ocurren porque la gente entra en pánico y pierde toda su energía tratando de luchar contra la corriente de frente. La buena noticia es que tienes tu tabla de surf, un dispositivo flotante. Así que no te asustes y sigue las instrucciones a continuación:

Opción 1: remar de lado, paralelo a la playa. Debido a que las corrientes de resaca son estrechas y debido a que la parte más fuerte y rápida es su centro, la mejor manera de salir rápidamente de una corriente de resaca es remar de lado, paralelo a la orilla. Para facilitar el remar, puede remar en diagonal, con un ligero ángulo hacia el horizonte. Una vez que salgas de una corriente, podrás remar en busca de olas y aguas bravas para que te ayuden a regresar a la orilla con un esfuerzo mínimo.

Opción 2: Deja que la corriente te lleve. A veces puede resultar demasiado difícil remar en paralelo a la orilla con una corriente fuerte. En este caso, puedes tomártelo con «calma» y dejarte flotar más allá de la corriente de resaca antes de intentar salir remando. También puedes remar en diagonal, con un pequeño ángulo hacia el costado, aprovechando  la velocidad ofrecida por la corriente.

Conserva tu energía. Si crees que no podrás regresar a la costa, aprende la señal de emergencia (Consejo n. ° 10) para pedir ayuda. Mira a tu alrededor, en realidad puede haber olas o aguas bravas que pueden traerte de regreso a la orilla sin un gran esfuerzo.

10- Aprende la señal de emergencia.

En caso de emergencia, deberías poder llamar la atención de tu entrenador de surf o amigo de forma rápida y sencilla. Debes hablar con tu entrenador de surf o un amigo experimentado acerca de esta señal, para que ambos la entiendan claramente.

Una de las señales más eficaces es llamar a tu entrenador mientras agitas un brazo completamente recto, de un lado a otro por encima de la cabeza.

Ahora que ya conoces los 10 consejos claves para aumentar la seguridad en el surf de iniciación estás listo para entrar al agua.

Aunque tengas en cuenta todos nuestros consejos sobre seguridad en el surf, no te olvides que una de nuestras recomendaciones es empezar en una escuela de surf con monitores experimentados. En nuestra escuela de surf en Berria podrás aprender a hacer surf